La santé est notre bien le plus précieux et il est de notre responsabilité d’en prendre soin. L’approche ayurvédique de la santé est logique, simple et facile à comprendre, combinée avec quelques notions de base d’aromathérapie vous garantissent une bonne santé au quotidien. Contrairement à ce que l’on peut croire (souvent par ignorance), l’Ayurvéda est une science universelle qui s’adapte en fonction des climats, des mentalités et des régions. Cette science (veda) de la vie (ayur) est pratiquée en Inde depuis plus de 5’000 ans, c’est d’ailleurs sa médecine traditionnelle.
« Ménage ta monture (ton corps) et tu iras loin. »
Apprendre les bases de l’Ayurvéda nous permet de déterminer notre constitution naturelle (Prakriti), c’est-à-dire comment les 5 éléments fondamentaux Terre-Eau-Feu-Air-Ether se sont assemblés et organisés pour former qui nous sommes. Partant de là, l’Ayurvéda nous enseigne comment garder la santé tout au long de l’année.
Les huiles essentielles sont devenues de plus en plus courantes. Elles sont pratiques par leur petit format de flacon et très efficaces déjà avec quelques gouttes. Cependant, pour les manipuler en toute sécurité, cela demande d’acquérir quelques notions de base, ce que ce stage vous propose également.
Dans ce stage de 3 weekends, vous découvrirez :
| 9-10 avril 2022 | 14-15 mai 2022 | 11-12 juin 2022 |
| – Déterminer sa constitution ayurvédique – Apprendre à s’adapter aux cycles naturels – Apprendre la routine quotidienne | – L’alimentation selon sa constitution – Comprendre l’importance du feu digestif – Les épices dans la cuisine | – Comprendre la physiologie – Connaître les pathologies – Pharmacie de base d’huiles essentielles + vitamines, minéraux et oligo-éléments |
Prochaines dates
cours en ligne (par ZOOM)
9-10 avril + 14-15 mai + 11-12 juin 2022
Pour une question de logistique concernant les cours donnés par ZOOM, le délai d’inscription est arrêté à 7 jours avant la date du cours pour les participants suisses et de 10 jours pour les participants européens.