L’essentiel pour comprendre votre corps et ses besoins
🌿 Découvrez le chemin vers un bien-être naturel et durable avec notre formation exclusive ! 🌿
Vous sentez-vous parfois perdu face à l’immensité d’informations sur la santé, la nutrition et le bien-être ? Il est temps de remettre les choses au clair !
« Bien-être Naturel : L’Essentiel pour Comprendre Votre Corps et Ses Besoins » est la formation qu’il vous faut pour enfin comprendre comment votre corps fonctionne et ce qu’il attend réellement pour s’épanouir.
Au programme :
- Les Clés du Bien-Être : apprenez comment votre corps fonctionne, quels sont ses vrais besoins et comment les satisfaire de manière naturelle.
- La Micro Nutrition : découvrez le rôle crucial des micronutriments et comment ils influencent votre énergie, votre immunité, et votre bien-être général.
- Les Huiles et Omégas : comprenez l’importance des acides gras essentiels, éléments pour maintenir un équilibre optimal dans votre organisme.
- La Magie des Plantes : apprenez à utiliser la nature (alimentation, épices, aromathérapie et phytothérapie) à votre avantage pour soutenir votre santé au quotidien.
Cette formation est conçue pour vous donner les clés d’une vie plus saine, en vous offrant des connaissances simples, accessibles et applicables immédiatement. En quelques modules, vous comprendrez enfin les véritables besoins de votre corps et comment y répondre efficacement, tout en respectant son équilibre naturel.
🌱 Votre bien-être est à portée de main. Offrez à votre corps ce qu’il mérite et faites de chaque jour une étape vers une santé éclatante et durable !
Agenda 2025-2026 en présentiel ou en ligne sur ZOOM
| Thèmes | Sujets | Dates et horaires |
| Les clés du Bien-Être* | Nutrition, physiologie et équilibre naturel. Quels sont les réels besoins de notre corps-esprit. Nous cuisinerons un Kitchari pour le repas de midi 😉 | 28 février 2026* 9h à 14h |
| Huiles et Omégas | L’alchimie du corps sain. L’importance des acides gras pour l’équilibre du corps-esprit | 30 mai 2026 9h à 13h |
| Huiles et Omégas | Même cours en ligne sur ZOOM, 2 soirées de 2 heures, les mardis | 11 et 18 novembre 2025 19h à 21h |
| Micro Nutrition | L’art de nourrir notre corps. Minéraux, vitamines au service de notre santé. | 28 mars 2026 31 octobre 2026 9h à 13h |
| Micro Nutrition | Même cours en ligne sur ZOOM, 2 soirées de 2 heures, les mercredis | 12 et 19 novembre 2025 19h à 21h |
| La magie des plantes | Soigner et nourrir le corps et l’esprit par les plantes aromatiques dans la cuisine et les huiles essentielles. | 26 septembre 2026 9h à 13h |
Détails pratiques
Lieu : Institut Jyoti – Grand-Rue 30 – CH-1196 Gland
Tarif : CHF 120.-/personne (support théorique et petite collation inclus)
*Remarque : Module Les clés du Bien-Être : CHF 180.-/personne (support théorique, repas de midi et petite collation inclus)
Minimum requis de participants : 4 participants
Matériel : 1 bloc-notes et de quoi écrire
Inscription