Alimentation ayurvédique

L’alimentation est le pilier de la santé

Le pilier de la santé, selon Hippocrate et l’Ayurvéda, est l’alimentation. Une nutrition saine, selon sa capacité digestive assure une santé parfaite. L’Ayurveda est une « science » universelle, qui s’adapte en fonction du terrain, du climat et de ce que la nature offre, pour que chacun puisse y trouver son compte.

Dans ce stage de deux jours, vous découvrirez :

  • votre constitution ayurvédique
  • vos aliments de prédilection et comment les cuisiner
  • les bienfaits des épices et herbes aromatiques
  • des recettes faciles à réaliser

Prochaines dates

25-26 février 2023

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Alimentation ayurvédique