Bienvenue sur mon blog
Découvrez mon blog. J’ai à coeur de partager mes connaissances autour de la santé. Passionnée par l’aromathérapie, la micronutrition, l’alimentation et les plantes et du développement personnel, j’aime contribuer aux prises de conscience qui aboutissent à l’évolution vers l’épanouissement. La connaissance est comme l’amour, elle se partage. C’est d’ailleurs la signification de Prema en sanskrit : amour. Veda signifie connaissance. Mon blog est dédié à l’amour de la connaissance.
La santé est notre bien le plus précieux. La connaissance est comme la lumière, elle chasse l’obscurité de l’ignorance. Au travers de tous mes articles, vous pourrez glaner des conseils, des astuces pour retrouver du bien-être.
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Bonne lecture !
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Une santé de fer dans un bonheur de velours… La santé est notre bien le plus précieux. Nous nous en rendons souvent compte au moment où nous la perdons. Raison pour laquelle, nous devons en prendre soin. Si nous sommes
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C’est pas évident de sélectionner le top 10 des huiles essentielles, alors que je travaille avec presque 200. Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires. On les trouve partout dans le commerce. Sans chercher à polémiquer, je pense
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La santé est notre bien le plus précieux ! Nous nous en rendons compte, le jour où nous vivons ce que j’appelle un « challenge de santé », c’est-à-dire le jour où nous perdons la santé. C’est là qu’on se rend compte
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La Carotte sauvage – Daucus carota Une plante hyper intéressante et fascinante ! La carotte sauvage fait partie de la famille les Apiacées. Les sommités fleuries forment comme une ombelle. D’ailleurs l’ancien nom des apiacées est ombellifères 😉 Elle
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« La cuisine ayurvédique est source de bien-être, de santé et de joie » Selon l’Ayurvéda, le système digestif est le plus important des systèmes. Il permet de nourrir correctement l’organisme et aussi d’éliminer ce qui n’est pas utilisé par l’organisme. Tout comme
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Les 6 saveurs (Rasa) de l’Ayurvéda Avant de vous dévoiler les 6 saveurs de l’Ayurvéda, j’aimerai bien rappeler quelques notions anatomiques. Source de l’image : http://tpe-perception-du-gout.weebly.com/ia-la-langue–organe-du-goucirct.html Les récepteurs sensoriels du goût s’appellent les calicules gustatifs ou bourgeons du goût. Il
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La digestion vue par l’Ayurvéda et le rôle de Agni La transcription littérale d’Agni est le feu ; celui qui transforme complètement ce qu’il consume. En Ayurvéda, Agni contrôle les résistances du corps, la digestion, l’absorption de la nourriture, les transformations
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La santé est dans l’assiette « Que ton aliment soit ta seule médecine. » Hippocrate Hippocrate et les médecines ancestrales ont compris, il y a bien longtemps, combien ce que l’on met dans notre assiette est important. En d’autres termes, notre